|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() חחחחחחחח לעלות 1.25 כל צד... תזהר לא להפצע מעלייה כזאת
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
אתה מסוגל להעלות 5 קילו בבת אחת למשקלי עבודה שלך?
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
תוריד 2 חזרות ותראה איך אתה עולה יופי. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לא הייתה לי בעיה להעלות משקלים בסקוואט, כל שבועיים הייתי מעלה ב5 קילו בערך. מ60 קילו העלתי ל100 קילו בחודש וחצי-חודשיים.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
![]() |
![]() |