|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-08, 17:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
לא מתאמנים בכול מצב יכול להיות שזה בעייה ואם תיתאמן זה יכול לגרום למה כול החיים אם זה רציני
תחכה עכשיו סוף שבוע אם עדין לא טוב לך לרופא שיבדוק לך |
|
|
|
06-06-08, 18:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר רגליים וסקווט אז אוסיף שאלה משלי -
לאחר אימון רגליים - סקווט - דדליפט - ותאומים אני לא מרגיש תחושת כאב,או תחושה של שריר תפוס ודברים דומים - הרגליים שלי בעלי התאוששות מעולה?או שאני פשוט לא עובד מספיק מאסיבי? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
