|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-06, 21:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ועוד דבר, מה אוכלים אחרי אירובי? גם פחממות עם Gi גבוה או ארוחה סטנדרטית
ואם אני עושה אנאירובי ואחריו אירובי, אז אני לוקח שייק עם סוכר ענבים ואז אני לא יהיה באירובי עם נפילת סוכר?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות