|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה עם התרגיל שאתה שם ידיים על ספה ורגליים על ספה אחרת ויורד כשיש עליך משקל?
ניסיתי את התרגיל הוא דווקא נחמד |
![]() |
![]() |