ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-06-08, 15:33   #1
talll
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtalll
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 790
שלח הודעה דרך ICQ אל talll
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אורי סטמקר
אני לוחץ 70 קילו. דידליפט 100. סקווט 130 קילו.
רק 70?
והחזה שלך ככה מפותח?
יפה יפה..
אני דוחק כמעט 70 ואין לי חצי מהמסה שיש לך על החזה..
נכון שאפשר לפתח על משקל נמוך יחסית אבל זה הרבה יותר קשה
אבל אפשר להבין שיש לך רגליים טובות
__________________
train insane or remain the same!

talll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-08, 21:01   #2
אורי סטמקר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורי סטמקר
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 346
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talll
רק 70?
והחזה שלך ככה מפותח?
יפה יפה..
אני דוחק כמעט 70 ואין לי חצי מהמסה שיש לך על החזה..
נכון שאפשר לפתח על משקל נמוך יחסית אבל זה הרבה יותר קשה
אבל אפשר להבין שיש לך רגליים טובות

תודה על המחמאה נכון הרגליים זה החלק הכי חזק אצלי בגוף אבל עדין אין להם את ההפרדות שאני רוצה. זה ניראה גוש אחד של שריר אני עושה סקווט 5*5 עים 130 קילו
קראתי את הכתבה החדשה של ארבל על סקווטים ואני מתחיל לנסות אותה ביום חמישי בכל הכוח.
__________________
אורי סטמקר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים