|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-06-08, 11:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן אתה בהחלט צריך להחליף תוכנית בד"כ מחליפים כל חודשיים או שלוש, ותוכנית Ab יכולה להיות טובה בשבילך...
|
|
|
|
10-06-08, 12:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה
ראיתי שיש פה באתר תוכניות אימון והן מחולקות לקל בינוני ומתקדם, במה אני צריך לבחור?
|
|
|
|
|
10-06-08, 12:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי חודשי האימון שאתה מתאמן בהם.
|
|
|
|
|
10-06-08, 12:13
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
תודה
ציטוט:
ומה אני צריך(קל\בינוני\מתקדם)? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
