|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מחזק את רן, בדיוק עכשיו סיימתי שייק חלבון +80ג' ש"ש לילה טוב
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול זה לא הכי עקרוני מהיר לא מהיר .. פשוט תאכל עם זה שומן איכותי כמו אגוזים, שמן זית או משו ...
|
![]() |
![]() |