|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני רוצה לנסות את התפריט של עלייה במסה שבאתר.. עכשיו רציתי לדעת כמה זמן צריך ליהיות בין ארוחה לארוחה??
תודה מראש לעונים ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רצוי 3-4 שעות.
אתה יכול גם כל שעתיים, כל עוד אתה אוכל את סך הכל ערכים. |
|
|
|