ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-06-08, 15:10   #1
save_us_Y2J
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 949
שלח הודעה דרך ICQ אל save_us_Y2J שלח הודעה דרך MSN אל save_us_Y2J
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי osher123
לא ממש קראתי הכל, אבל הבנתי את הכוונה שלך.
אבל אני בטוח שכשאתה קם בבוקר אתה לא תעדיף לדלג על ארוחת הבוקר, ותאכל אותה שעתיים אחרי שקמת.
בהרבה מהמאמרים אתה יכול למצוא משפט שמציין לא לדלג על ארוחת הבוקר בשום מצב.
בימים רגילים אני לא מוותר על ארוחת בוקר כי היא חשובה להתחלת היום, תדלוק ראשוני זה נכון, אבל אם יש חופשים למניהם ואני קם יחסית מאוחר אז ישר אני קופץ לצהריים ופשוט משלים את הערכים, אני יכול להגיד לך שהיה איזה יום אחד שיצא לי לאכול רק ארוחת בוקר וארוחה של אחרי אימון חחח ובארוחה של האחרי אימון סגרתי ערכים של 4 ארוחות :):):):).
save_us_Y2J מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-06-08, 15:49   #2
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
בימים רגילים אני לא מוותר על ארוחת בוקר כי היא חשובה להתחלת היום, תדלוק ראשוני זה נכון, אבל אם יש חופשים למניהם ואני קם יחסית מאוחר אז ישר אני קופץ לצהריים ופשוט משלים את הערכים, אני יכול להגיד לך שהיה איזה יום אחד שיצא לי לאכול רק ארוחת בוקר וארוחה של אחרי אימון חחח ובארוחה של האחרי אימון סגרתי ערכים של 4 ארוחות :):):):).
ואיי איך אתה יכול?! יש לך תאבון של פרה
אני אוכל 7-8ארוחות לא יכול להכניס כ''כ הרבה אוכל בבת אחת..
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים