|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-08, 15:39
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
זה לא בטוח גנטיקה,
ציינת שבמשך חייך היית 'שמנמן', ברור שזמן רב אתה סוחב איתך את השומן בצדדים, אם תעבוד על השריר באותו המקום, זה לא ירד. הדרך היחידה היא חיטוב, הבעיה היא שאי אפשר להתמקד בשריפת שומן במקום אחד, ולכן אתה יכול לפרק הרבה ממסת השריר. |
|
|
תצוגה בשכבות