|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
צריך לאלתר פה משו מקורי בבית בשביל לבצע דבר כזה :):):):) אין לי ספסל . . .
ואללה תודה גברים אתם מילה תגידו זה נכון שגם שכיבות שמיכה עם ידיים רחוקות אחת מהשנייה עובד על אותו אזור ? |
|
|
|