|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() בעיקרון יש את הקטע של הזעזועים והנזק למפרקים אני לא יודע עד כמה זה משמעותי אבל לדעתי זה לא הכי משנה נוח לך הליכון תעשה הליכון נוח בחוץ תרוץ בחוץ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי הכי טוב ריצות שטח (בחוץ) משיקולים אחרים של חוסר נוחות (פרטית שלי) בריצה בהליכון,תחושת "העמידה במקום" (נוף לא משתנה),ההמולה שמסביב ומזג האוויר נוסח אלסקה שמוציא אותך קובית קרח
|
![]() |
![]() |