|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-06, 15:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קנה דמבלים מיתברגים אם הרבה מישקל נגיד חזה אם 2 וחצי קילו ?
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
26-12-06, 15:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן נו יש לי משקולות מתברגות אני יכול להגיע ל5 קילו בכל משקולת אחת השאלה אם זה טוב להתחיל עם 5 קילו ?
ואם כן אני באמת יראה שינוי ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
