|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-07-08, 23:17
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
מה שרציתי להגיד שכף אחת של protein stack מכילה 6 גרם חלבון ולא 23 גרם חלבון כמו שגולם אמר (יכול להיות שהוא טעה)
|
|
|
|
07-07-08, 17:07
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ומישו יכול לענות על השאלה השניה ששאלתי פה בבקשה? ^^ :d |
|
|
|
|
|
08-07-08, 12:43
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מישו?
  |
|
|
|
|
17-07-08, 08:21
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
לדעתי :)
ציטוט:
תשאל את המאמן שלך בהתאם לתוכנית אימונים שלך. זה מה שאני עשיתי עם הגיינר התייעצתי עם המאמן שלי בהתאם לתוכנית שלי.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
