|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-08, 15:16
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
אממ נראה לי ש...
אם אתה מרגיש עייפות אז אתה כנראה באימון יתר אח שלי.(אם זאת עייפות מצטברת)
ממליץ לך לעשות שבוע\שבועיים אימון מחזורי זה מתאים לכל סוגי המתאמנים ואח'כ תראה את ההשפעה |
|
|
תצוגה בשכבות