|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
מאזן קלורי שלילי (כלומר אתה מוציא יותר קלוריות ממה שאתה מכניס לגוף ביום)
אירובי עוזר לך להגיע לזה בדרך כלל..אבל אפשר להיתחטב גם בלי זה.. |
|
|
|