|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מה אתה אומר על לאמן ידיים עם שרירים נגדיים , אני מתכוון..
אחורית עם גב , קדמית עם חזה.. האם אתה אומר , יש לזה השפעה על התקדמות הזרועות או משהו?...
__________________
StaSus ![]() ![]() |
![]() |
![]() |