|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() איזה כלוב קנית? סקוואט ראק רגיל כמו שיש בהרבה מכונים, או מעין מלבן שיש אפשרות לקבוע את הגובה שהמוט יונח וכו'.. (Power Rack קוראים לזה?) מה בקשר למתח/מקבילים? מתח אפשר לקמבן עם הכלוב? ואיפה אתה שם את כל הסיפור הזה? במרתף? נערך לאחרונה על ידי EyalHa, 10-07-08 בשעה 20:11. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
http://www.bayoufitness.com/c/GPR378...k_350_main.jpg Body Solid GPR378 יש מתח בכלוב מקבילים אני ינסה לארגן בהמשך. אפשרי לעשות אותם עם 2 מוטות ישרים שמונחים באותו גובה בכלוב. את כל הדברים אני שם במרתף בינתיים ואחר כך החדר שלי עובר למרתף וזה עובר לחדר שלי. |
|
![]() |
![]() |