|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא רוצה לרדת בשריר ו 150 ג' פחמימות אפילו 140 נראה לי סביר לא? בכל זאת כתבתי הורדת נוזלים וחיטוב קטן, אם אני אוריד ל- 100 ג' פחמימות זה כבר קיצוני לשלב ראשון של חיטוב לא?
|
![]() |
![]() |