|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ליפני שורפי שומנים ותוספים למיניהם, כמה זמן אתה מתאמן ואיך החלוקה?
תוסיף את התפריט שלך במאזן הנייטרלי (כשאתה תקוע באותו משקל עם התפריט) מה שכתבת לא מספיק בשביל לדעת מה אתה מכניס לגוף בכללי במשך היום ואם זה קצת/הרבה מדי לחיטוב שלך |
![]() |
![]() |