|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שריר לא הופך לשומן ושומן לא הופך לשריר, בכל מקרה פשוט אוכלים טוב ומתאמנים טוב וזה כל הקטע אמנם זה לוקח טיפה זמן אל צריך סבלנות..
|
![]() |
![]() |