|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-12-06, 02:09
|
#1 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
27-12-06, 02:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין הבדל משמעותי אבל בכל זאת יש הבדל קטן לטובת אופטימום |
|
|
|
|
|
27-12-06, 02:23
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
באירון טאק יש מעט יותר גלוטמין ובאופטימום מעט יותר לוסין. שניהם חומצות אמינו חשובות ואיפשר לקבוע מה נותן את היתרון וחוץ מזה שזה קצת "לשחק בקקי" כי מדובר על הבדל של 50-100 גרם לא משהו שאפשר לקבוע כמשמעותי. בנוסף הם מוצרים מעט שונים האופטימום הוא חלבון מי גבינה והאירון טאק הוא שילוב של מי גבינה עם קזאין לא הייתי משווה בניהם, הרי מרבית האנשים יקחו את האופטימום בכל מקרה מבין שניהם כיוון שהוא יותר חסכוני אבל לאירון טאק יש חלבון בשיחרור איטי שיש לו את ההיתרונות שלו במצבים מסוימים.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
27-12-06, 16:14
|
#4 |
|
מושעה
|
יש לי עכשיו אופטימום בבית ואני רוצה לקנות גם חלבון קזאין לשתות במהלך היום ולפני השינה
השאלה שלי כמה אחוז מכלל החלבון במוצר הוא קזאין כי זה בטוח לא 100 אחוז ? תודה מראש. |
|
|
|
|
28-12-06, 00:21
|
#5 |
|
מנהל ראשי
|
maradona וvamosh אתם בטוחים שאנחנו מדברים על אותה אבקה?
לאירון טאק יש שתי אבקות חלבון בארץ: אחת עולה באמת כמו האופטימום והיא מכילה אך ורק חלבון מי גבינה והשניה מכילה חלבון מי גבינה וקזאין ואני אישית עוד לא פגשתי אותה במחיר כמו האופטימום כיוון שהעלות יצור שלה יותר יקרה.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
