|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-07-08, 21:59
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני עומד על 14.3 משהו כזה
לא הבנתי בדיוק רק איך אני אמור לעלות מאסת שריר? אני נשאר על אחוז מסוים של שומן והופך אותו לשריר? וככה כל פעם שאני עולה שריר ויורד בשומן אז להמשיך מאסה כדי לעלות שומן שוב? או ש..? בכל מקרה תודה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
