|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-07-08, 00:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
תחשבו איזה באסה אם הבנות לקחו את המישקולות של ה5 קילו ואתה בידיוק צריך אותך כדי להוסיף לאיזה מכונה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
14-07-08, 02:13
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה אתם צוחקים ?
הלוואי היו עושים הפרדה במכון שלנו... לא הייתה באה לך איזה זקנה בת 80 למכשיר פולי מתחילה לעשות 30 חזרות 4 סטים כל סט 5 דקות מנוחה עם משקל של קילו ואתה עומד כמו גלמוד לידה מחכה. זה יותר טוב ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
14-07-08, 17:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזו פרחה-רוסיה(  ) עושה סטים של חצי-סקוואטים, אני מחכה 10 דקות והיא מסיימת.אני בא עושה תסטים של הסקוואט ועובר ללחיצת חזה וזה באותו מקום, היא באה ועומדת ליד המשקולות שעמוסים על המוט בצד שמאל, כל חזרה היא מחזירה לי את המוט בחזרה לסטנד אני סובל ככה 3 חזרות ואז חבר שלי יורד עליי: "היא שומרת עליך?" אני מתעצבן חח מעיף אותה אבל איזה פדיחות זאת כלבה לא מבינה כלום שתלך לעשות קיקבאקים עם דאמבלים ורודים  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
