|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אבל אני לא בור, והוא בסדר גמור ל7 שבועות, רק נותן לו אפשרות לחטב במהירות ולא לרדת בקצב מהיר וזה הדרך לשמור על מראה מסיבי בחיטוב.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לעמית יש גנטיקה שהוא נראה כמעט יבש גם במאסה וזה יתרון עצום לא רק בתחרות אלא בכלל במראה המרשים אבל לעולם אתה לא תשכנע אותי ששייפ כזה הוא דבר נורמאלי כמעט חודשיים לפני תחרות. לשמור תחזוקה באחוז שומן נמוך כזה זה דבר לא פשוט כלל וכלל. |
|
![]() |
![]() |