|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-08, 22:37
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה צריך לדעת קודם אם בכלל אתה צריך גיינר.. תכין תפריט ואם תראה שיש לך בעיה להגיע לכמות הקל' הנדרשת תוסיף גיינר בהתאם.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
