|
|
17-07-08, 19:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היד עובדת שאתה עושה גב.
תנסה לעבוד טיפה מבודד לחזק את השרירים הקטנים כמו הידיים והכתפיים ואם אתה עכשיו מתחיל להתאמן תתיעץ עם מדריך במכון שלך
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
|
18-07-08, 15:53
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
מה זאת אומרת לעבוד מבודד?
ואיך אני יכל לעבוד על אותם השרירים בלי לפגוש שוב את אותה התופעה המעיקה? מעבר להתייעצות עם מדריך במכון, יש עוד פתרונות? חברים זה ממש דחוף זה פשוט לא אפשרי להתאמץ ככה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
