אימוני ריצה

[r0y]

?!

פורסם במקור על ידי superbik3

זה טוב אחי אבל חשוב שהמאמן ידע מה שהוא עושה, המאמן שלי ידע הכל על השברי מאמץ ודאג שלא נעשה אימונים שיפגעו בגוף

ולא אחי יש לי גיבוש חובלים באמצע ספטמבר ואם אני לא עובר יש לי גם יום סיירות בראשון לינואר..

ושמע אני עשיתי מסע 25 קילומטר ש8 קילומטר מתוכם עם אלונקה וזה לא השריר שכאב לי ככה שעזוב את השטויות האלה xd

למה אתה לא הולך לגדנע??או שאתה לא רוצה?
ולא הבנתי ממש מה כאב לך??אז איזה שטויות לעזוב??

ניפגש ביום סיירות אולי...מקווה בשבילך שלא :):):):)