|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-08, 22:38
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי יש לך עוד דרך ארוכה כפי הנראה עכשיו , מה שכן אני יכול להגיד לך זה שהיקף היד פלוס מינוס תקן אותי אם אני טועה , כרגע עומד על 37-36 משהו כזה וזה מכובד בשבילך כל הכבוד.
מצד שני לא ניתן לראות בכלל שיש עלייך מאסה כלשהי , עדיין לא. מאחל לך הצלחה בהמשך הדרך. |
|
|
|
19-07-08, 00:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
כן אתה צודק
ציטוט:
היקף היד פלוס מינוס 37-36 נכון,ויש עליה במסה ואתה לא רואה אותה בגלל שלא ראית את התמונות של סוף החיטוב שהורדתי 14 קילו(תודה לגיל גרנות)עד ל-67 בערך,עכשיו אני רק הוספתי עוד אוכל לתפריט בגלל שלא מומלץ ישר אחרי החיטוב להפציץ בפחמימות אז עשיתי שלושה חודשים בקטנה ועכשיו אני הולך לתת בראש עד מרץ-אפריל,בקרוב אני אעלה סרטון מאחד האימונים עם גופיה תראה שיש מסה,בכל מקרה תודה אחי טוב לשמוע בהצלחה חח...
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
19-07-08, 01:08
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
