ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-07-08, 03:10   #1
LittleNigga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLittleNigga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
ברירת מחדל

אלהההה יום שלישי העמסה !!
אני הולך לדפוק נודלס (ספגטי כזה) + חלה מתוקה + באגט עם שניצל טוב ככה + פיתות ועוד !
יש למישהו הצעות בשבילי ?
__________________
אין לי חתימה !
LittleNigga מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-08, 14:17   #2
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי littlenigga צפה בהודעה
אלהההה יום שלישי העמסה !!
אני הולך לדפוק נודלס (ספגטי כזה) + חלה מתוקה + באגט עם שניצל טוב ככה + פיתות ועוד !
יש למישהו הצעות בשבילי ?
רביולי, בייגלה דל שומן, אורז(עם תירס זה חלום), תפוח אדמה, קורנפלקס, ש"ש וכו' לא חסר... אתה יכול לעשות לך גם שייק עם הרבה תוספות מהצד, שם סקופ אבקת חלבון, ש"ש אם אתה רוצה, כמה פירות, המעדנים 0% שומן עם הטעמים(יש להם טעמים מעולים) של יופלה אני חושב או דנונה, קצת קרונפלקס וחלב(1%), או אפילו גרנולה אם יש לך זה עוד יותר טוב.. הכל לבלנדר עם כמה קוביות קרח ויוצא לך שייק מהחיים...

אתה יכול להתפנק בסוף גם על אבטיח.
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים