|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא משנה , בן אדם שצורך נמשל 200 גרם חלבון יכול לחלק את זה ל4 ארוחות ובכל אחת 50 גרם , או ל2 ארוחות שבכל אחת 100 גרם , תלוי איך נוח לך .
|
![]() |
![]() |