|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-08, 15:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מבחינת קלוריות זה לא מצב של עייפות, אבל אתה צריך לבדוק שאולי צריכת פחמימות נמוכה גורמת לך עייפות
בדרך כלל פחות מ 2 גרם לקילו הקבה חשים עייפות אני צורך 1~ לקילו ומסתדר עם זה טוב |
|
|
|
20-07-08, 15:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה על העזרה
תודה על העזרה
__________________
העיקר הקוביות 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
