|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה פעם בשבוע העמסת פחמימות מתונה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש לי תחושה שזה גם יעזור בשריפת שומן מה אתה אומר כמה להעמיס?
__________________
העיקר הקוביות
|
|
|
|