|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עד כמה שאני יודע אחי כל אלו שטוענים שזה לא טוב קדמית וגב ביחד זה בגלל שהמניע בתרגילים של הגב כמו מתח פולי בנט אובר וכו' זו היד הקדמית ובגלל זה זה מעייף אותה או משהו כזה בקיצור לדעתי זיון שכל אחד גדול.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|