|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-08, 21:50
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
תוריד לביצה אחת. זה לא שיש משהו בביצים שאי אפשר להסתדר עם 1..
|
|
|
|
22-07-08, 22:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מצד שני אולי אני ירד ל- 2 חלמונים ו- 3 חלבונים. |
|
|
|
|
|
22-07-08, 22:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני כבר כל יום במשך שנה כמעט אוכל כל יום 3-4 ביצים (אם הצהוב) לפני שבוע עשיתי בדיקות דם והכול תקין הכולסטרול ממש נמוך ..
|
|
|
|
|
22-07-08, 22:14
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
וג'וקר, ביצה זה כמו 20 גרם נוספים של חזה עוף\הודו... |
|
|
|
|
|
22-07-08, 23:36
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לכולסטרול... זה גם יכול להיות תלוי בגניטקה ( זה תורשתי): יש כאלו שיוכלו 3 ביום ולא תהיה להם בעיה של כולסטרול ויש כאלו שיאכלו 1 ביומיים ויהיה להם כולסטרול גבוהה ( אמא שלי לדוגמה ככה. כמובן שזה תלוי גם בגיל, ובבצוע פעילות אירובית). תמשיך ככה לאכול ביצה אחת ועוד חודש-חודשיים, תבדק ותראה מה מצבך. לבריאות 
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
