|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-08, 15:15
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחרי האימון תישתה אותו עם מים, או שתאכל תמרים במקום. האפשרויות לפחמימה עם א"ג גבוה אחרי האימון רבות. (תמרים, אבטיח ולעיטים גם בננה) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
