|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עזוב אותך העמסה, 5 גרם כל יום לא צריך יותר
5 בבוקר ביום רגיל ביום של אימון ה-5 של הבוקר עובר לאחרי אימון כשאתה מסיים. |
![]() |
![]() |