|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתן פה את התוכנית שלי:
לידיים יום נפדר בגלל שמבחינה גנטית הם די חלשות ביחס לשאר בגוף abcabcx שריר גדול 9-12 סטים שריר קטן 6-8 סטים a חזה כתפיים טרפזים bגב רגליים cיד קדמית אחורית אימון לא עולה על שעה ורבע |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זאת התוכנית שאיתה התחלתה להתאמן?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|