יחסי אבות מזון בתפריט נייטרלי.

shahar-king · 25-07-08, 04:20

איך זה תפריט ניטרלי אם ביום אימון וביום ללא אימון יש את אותו כמות קלוריות???
אני מזכיר תפריט נייטרלי הוא תפריט אשר המאזן הקלורי בו שווה להוצאה הקלורית הכוללת!!!!!! ולא לbmr

**FireFox** · 25-07-08, 13:24

יום אימון:

סה"כ קלוריות: 2501 קלוריות
סה"כ חלבון: 233.7 גרם
סה"כ שומן:48 גרם
סה"כ פחמימות:280 גרם

יום ללא אימון:

סה"כ קלוריות: 2050 קלוריות
סה"כ חלבון:204 גרם
סה"כ שומן: 43 גרם
סה"כ פחמימות:208 גרם

אותו הדבר?

25-07-08, 04:20	#1
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	איך זה תפריט ניטרלי אם ביום אימון וביום ללא אימון יש את אותו כמות קלוריות??? אני מזכיר תפריט נייטרלי הוא תפריט אשר המאזן הקלורי בו שווה להוצאה הקלורית הכוללת!!!!!! ולא לbmr __________________ "אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"

25-07-08, 13:24	#2
FireFox Banned תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של FireFox הודעות: 190	יום אימון: סה"כ קלוריות: 2501 קלוריות סה"כ חלבון: 233.7 גרם סה"כ שומן:48 גרם סה"כ פחמימות:280 גרם יום ללא אימון: סה"כ קלוריות: 2050 קלוריות סה"כ חלבון:204 גרם סה"כ שומן: 43 גרם סה"כ פחמימות:208 גרם אותו הדבר?