|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-07-08, 12:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אחלה , כן זה התרגיל ותודה לכולם ... בנט אובר :d
אגב צריך לעשות כמוהו כלומר - להוריד על הריצפה , לא נכון ?
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
25-07-08, 12:47
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הגב צריך להיות כלפי מעלה קצת ופשוט חתירה... למשוך את המוט לטבור ולהוריד.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
