|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-07-08, 20:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
5 אימונים בשבוע זה מאוד שוחק (מניסיון),
מקסימום תנסה אולי 3 אימונים ברצף ויומיים הפסקה ושוב, או שבוע אחד 4 אימונים שבוע שני 5 אימונים וכו'.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
