|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-06, 22:28
|
#1 |
|
נפיחון
|
עוד דעות בבקשה.ושחכתי לכתוב שבארוחת בוקר אני אוכל חופן של אגוזי מלך..
נ.ב אני מתגן את החזה עוף. |
|
|
|
28-12-06, 22:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בבוקר לא צריך שומן
|
|
|
|
|
29-12-06, 13:37
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-12-06, 15:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק מאותה סיבה שלא צריך שומן אחרי אימון
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
