|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-08, 16:02
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תודה
אז אחרי העמסה שגם ככה עשיתי , רק לקחת את ה 5 גרם כל יום , וביום של אימון לתזמן אותם אחרי האימום עם השייק חלבון וסוכר ענבים. |
|
|
תצוגה בשכבות