אני במצב נואש :( איך התפריט שלי לגדליה במאסה? בבקשה תכנסו.. :(

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
אני במצב נואש :( איך התפריט שלי לגדליה במאסה? בבקשה תכנסו.. :(

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

29-12-06, 00:42

#11

Moshe

Banned

תאריך הצטרפות: Jun 2006

הודעות: 4,866

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Avi

עם הוא שוקל 80 קילו אז 130-140 גרם חלבון ביום זה בהחלט מספיק.

תלוי איך הוא רוצה לגדול
אם הוא רוצה לגדול לאט זה יספיק אם הוא רוצה תוצאות בשטח לפחות פי 2 מהמשקל במסה בחיטוב אולי זה כן היה מספיק במסה זה לא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:27.