|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-07-08, 05:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נראה בסדר.. לא הייתי אומר שאתה נראה היקף 36 וכו' אבל אולי זה בגלל הגובה
אני מציע שתעלה עוד במשקל עם תפריט נורמלי כי לא נראה שאתה משתמש באחד (תוצאות לזמן הכולל שאתה מתאמן) ויש לך מזל שיש לך את כל האופציות הללו בארה"ב הייתי מת לשחק פוטבול \ בייסבול - רק פה יבש כל מורה לספורט מביא לי 5 בטן ו5 סמיכה ו5 זובי איפה הרמה איפה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
29-07-08, 15:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם אני יעלה במשקל אז אני לא יהיה מהיר כמו עכשיו ואני לא יוכל לקפוץ גבוה כמו עכשיו... וגם לא נירא לי שאני ישאר באותו כושר גופני.. אני ממש רציני בקשר לקבוצות האלה כי לכל קבוצה יש מבחני קבלה וזה ממש קשה להכנס לקבוצה.. ככה שאני לא יכול פתאום להרוס את זה... אם כבר רק לעלות במאסת שריר.. אבל לא לעלות בשומן!
__________________
|
|
|
|
|
|
29-07-08, 15:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-08, 15:39
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז עכשיו זה עוד בסדר לעלות קצת משקל בעונת פוטבול.. אבל לכדורסל אני חייב להשאר על אחוז שומן נמוך בשביל לקפוץ גבוה.. אבל לעונת האתלטיקה אני חייב חייב(!!!!) להיות על אחוז נמוך בגלל שכל מאיה חשובה מאוד!!!
__________________
|
|
|
|
|
|
29-07-08, 15:44
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
אתה משחק בליגה של הימק"א שם ? בדרך כלל הרמה פחות גבוהה מבתי הספר . בכל מקרה אין הרבה אנשים שיכולים להיות טובים בהכל , ואגב עם אתה אתלט שים זין על ההיקפים ושאר השטויות תבדוק רק כמה אתה חזק ומהיר . |
|
|
|
|
|
29-07-08, 16:22
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני כבר כתבתי פה שהאימונים שלי בחדר כושר הם ממש ממש שונים מהאימונים של הבאדיבילדינג.. אני חושב שאם אתה תראה את האימונים שלי בחדר כושר אתה תיהיה דיי מופתע..  חחחאני בליגה של IHSA( ליגה של יליינויס) הליגה ממש ממש טובה אחי, באמת ליגה קשה מאוד! ובמיוחד כשאתה מגיע לתחרויות של הSTATE זה כבר ליגה אחרת 
__________________
|
|
|
|
|
|
29-07-08, 22:44
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בעצם אם אתה מתמקד יותר בכדורסל אז אין לך כ"כ מה לעלות לפוטבול ואתלטיקה הייתי מעלה מאסה ונותן דגש על סיבולת (אני מניח שיש לכם דגש שם.. אני את הסיבולת שלי משיג מאימונים על אופניים בחדר כושר למה נותנים לנו ריצה פעם במחצית, בושה) הכל תלוי במטרות שלך, אם אתה רוצה דגש על כדורסל הייתי עושה אימונים של ניתור וחרטא כזה שצריך לכדורסל
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתיעצוב לי.. |
|
|
|
|
|
30-07-08, 01:48
|
#8 |
|
Banned
|
תן במסה.
|
|
|
|
|
30-07-08, 03:10
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שחקני כדורסל, פוטבול ורצי אתלטיקה לא עושים מאסה.. מהסיבה שאסור לי לאבד מהמהירות שלי, המהניתור שלי והכושר שלי... והנה דוגמא ממש ממש קיצונית שתבין: אתה חושב שג'י קאטלר מהיר? או שהוא יכול לקפוץ גבוה? או לרוץ למשך הרבה זמן? 
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
