|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-06, 10:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאסה אחשלי מה יש לך לחטב אתה רוצה להיות עור ועצמות?תעשה עליה נקייה במאסה תשלב אירובי בסוף אימון אבל תעלה במסת שריר..
|
|
|
|
29-12-06, 10:28
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אם אתה לא רוצה לעלות במסה אז תעשה חיטוב והמון אירובי אבל במקביל תעבוד גם משקולות גם ככה המסת שריר שלך חלשה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
