|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מוט עצמו שוקל כ 10 קילו לפי הזכור לי , אישית אני דוחק בלחיצה צרפתית 60 קילו.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() 40 כל צד+הw
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אבאלה , אתה רוצה להגיד לי שאתה דוחק 70 קילו בלחיצה צרפתית?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא יודע מאיזו סיבה אבל שמתי לב לרישום של 70 קילו , יכול להיות שזה מעודף החלבונים מתחיל להשפיע....(=
וואלה אני לא רואה סיבה כלשהי שזה לא יהיה משקל סביר בשבילך וזאת שאלה מאוד דינמית בעניין הזה , וואלה אם אתה מרגיש שזה הולך טוב אז למה לא. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אחי , אני יודע מזה לחיצה צרפתית....
|
![]() |
![]() |