|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפני דעתי (ואני לא אומר שאני צודק), לאכול כל 3 שעות זה לא מיתוס.
זה עוזר בהמון דברים כמו איזון רמת הסוכר בדם ועוד. לא ניראה לי שאוכלים כל שלוש שעות רק בטעמי נוחות. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() ציטוט:
חח אני כבר מבולבל באילו גם ככה יוצא לי לאול כל כמה שעות , אבל עדין אני רוצה לדעת מה נכון... מחכה שמישהו מהמומחים יענה ![]() |
|
![]() |
![]() |