|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-08, 02:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התנוחה לא נוחה ולא מספקת לדעתי.
יש ת'פריצר תרגיל אדיר ! וגם מבכונה אתה יכול לעבוד על יד קדמית חלום ופי מאה יותר טוב מהקונקרישן אנערף הזה.. גם פטישים זה תרגיל חיה.. ולדעתי כל מה שמניתי לוקחים ת'תרגיל הזה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
