|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() תשאל את הרופא החמוד הזה מתי הוא סיים את הדוקטורט שלו
אם זה לא בשנות ה80 אני קקה הרופאים האלה בד"כ בקופות חולים אלו רופאים שלא מתעדכנים ולא מעדכנים אותם ולכן כל רופא יגיד לך שאבקת חלבון זה חרא כי הוא לא יודע מה זה בדיוק והוא לא רוצה את האחריות הזו עליו... ובכללי מותר פי 3 מה Rda ככה ש2 גרם זו בדיחה לקילו כמו שאמרו פה 2 גרם לפאונד זה המקס' שזה מלא |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עד כמה שאני מכיר אותו (קרוב משפחה רחוק) הוא רופא שדווקא כן מתעדכן אם לקרוא לזה ככה
__________________
![]() "Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |